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张丰毅锻炼强迫症!八块腹肌非一日养成

2018-07-07 22:40编辑:hayougou.com人气:


原标题: 张丰毅锻炼强迫症!八块腹肌非一日养成

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张丰毅肌肉

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张丰毅

张丰毅

张丰毅秀肌肉

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  方卫视《两天一夜》中国版第二季《两天一夜》即将于11月1日晚登陆方卫视。张丰毅、温兆伦、张智霖、马可、张睿、尉迟琳嘉组成的“最强兄弟团”将携手面对各种挑战。首次参与综艺节目录制的张丰毅的综艺首秀十分引人注目。此前,网络上爆出的剧照、预告片中,大家看到张丰毅虽作为兄弟团中的大哥,拥有许多80后小伙都比不上的健美身材,八块腹肌秒杀所有网友。这让粉丝好奇不已:他是如何保持身材呢?平时他都是怎样健身的呢?健身的同时,他会注意忌口吗?最近,记者电话专访了张丰毅。他详细讲述了自己各方面健身的心得体会。

  造型欧巴:健身不为造型,只是习惯

  如今,张丰毅令人羡慕的身材是多年坚持锻炼的结果。据传,张丰毅已经坚持健身几十年,在国内娱乐圈内能有这份坚持的男星仅他一人。记者询问张丰毅到底坚持健身多少年了,他笑着说:“具体多少年真的记不清了,也很难算出来。我从小就喜欢运动,所以应该算是坚持很多年了。”

  如今,圈内众多男星健身大都是为了拥有好身材让自己上镜更好看,让戏路更加宽广。但张丰毅坦言自己健身并没有抱任何目的,他说自己健身主要是因为喜欢运动:“从小就比较热爱体育运动,后来在文工团学武生又学了8年武术,然后就一直坚持了下去,在进入演艺圈后,我依然保持着自己的运动习惯,我一般演戏不会特意去摆造型凸显身材,我只是按照自己对角色的理解去做自己应该做的事情,这次录制《两天一夜》是为了配合节目游戏环节需要才和大家一起摆拍了一个造型。”

  锻炼狂人:健身强迫症!旅行途中也健身!

  明星工作时经常没有固定的休息时间,在剧组拍戏常常过着黑白颠倒的生活,而张丰毅这次去录制《2天1夜》也十分辛苦,基本上每次录制都会到深夜12点。在这样的情况下,他还会坚持健身吗?

  张丰毅告诉记者,不管在什么条件下他都能坚持运动:“我在剧组也是会坚持每天运动的,除非是实在没有办法,但只要有一点富余的时间我就会坚持运动。比如这次录制《2天1夜》,我一直带着我的健身轮,因为它携带和段炼都很方便。然后,在节目录制完睡前我会抽空锻炼一下,第二天早晨起床我也会比其他人早起半个小时后运动。”

  事实上,多年来,健身已经是张丰毅生活的一部分,张丰毅表示:“这也许算一种强迫症吧,哪天突然不运动就会觉得不习惯的。”

  养生达人:不忌口,作息很规律,保持运动

  在节目宣传片中我们看见,张丰毅在赢得比赛后,晚上大口吃肉大口喝酒,有网友指出,晚上这样豪放的饮食不利于健康和身材保持。可张丰毅却告诉记者:“在饮食方面的话,我个人是没有什么忌口的。我觉得保持身材主要还是要靠运动。”他认为,比起忌口来,健康、规律的作息更重要:“我平时作息是比较健康有规律的,每天早睡早起,早起之后再稍微做一些运动活动筋骨。其实,想要有健康的身体就一定要健康作息。”

  游戏超人:我完全不输那些小伙伴

  在《两天一夜》节目录制中除了旅游还有很多竞技环节,有网友质疑,作为节目中的大哥,体力能否和小年轻比?面对张睿这些80后的艺人,和他们比拼是否吃力?张丰毅自信满满的表示:“我一直爱打篮球,作为中国梦舟明星篮球队的队员,我打了几十年篮球。所以我身体的协调性,力量,体力完全不输任何人。在节目中的游戏基本没有特别多的耐力比拼,很多游戏需要身体随机反应作出很多技巧,在这方面我很有自信比兄弟团中任何人都要强,所以别说吃亏,在片花中大家也看见了,我们队伍经常是胜利的一方。”

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(来源:风度男人网)

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